Saber cuando parar

Todavía no pude dormirme, no tuve el valor de ir a la cama y acostarme y relajarme y no pensar en nada y solamente dormir. Sería ideal que llueva bien fuerte, eso me relajaría y me haría no pensar tanto.
Necesito dejar que las cosas fluyan, no puedo seguir preocupándome por cada mínimo detalle que le pasa a mi familia, a mis amigas, a Juan, a mi, no puedo...Necesito saber cuando parar y dejar todo de lado, concentrarme en relajarme al menos por un día y ser felíz con mis miles de defectos, con mis miles de cagadas y con mis incontables ataques de mal humor. No puede ser que me ponga de mal humor hasta cuando pasa una mosca, estoy muy alterada últimamente, no se!! Necesito vacaciones, necesito descansar y poner la mente en blanco.
Necesito dejar mi histéria de lado y la histéria de los demás de lado porque así voy a terminar volviéndome loca.
Tengo problemas en todos los aspectos de mi vida, no puede ser, quiero tener un día de paz, absoluta paz.